KURS - Dietetyki i odchudzania

Cele:

• poznanie zasad zdrowego i racjonalnego odżywiania oraz rodzajów diet
• sporządzanie planów dietetycznych

• zdobycie wiedzy z zakresu sporządzania posiłków i łączenia produktów
• przygotowanie własnego planu dietetycznego pod okiem dyplomowanej dietetyczki

Czas trwania: 3 tygodnie lub 2 weekendy             

Program kursu:

	Moduł	Liczba godzin
1	Zasady zdrowego i racjonalnego odżywiania, poszczególne rodzaje diet: odchudzające, wspomagające modelowanie sylwetki, dla aktywnych i sportowców, dla alergików.	6
2	Plany dietetyczne dobrane do wieku, stanu zdrowia, trybu życia i płci.	6
3	Rola, podział i źródła poszczególnych składników odżywczych.	3
4	Zapotrzebowanie i normy żywieniowe określonych grup ludności. Racjonalne dobieranie pokarmów i dostosowanie do indywidualnych zapotrzebowań.	6
5	Wpływ odżywiania na sylwetkę, wygląd i kondycję skóry, włosów, paznokci.	3
6	Wspomaganie leczenia chorób cywilizacyjnych, higiena układu pokarmowego.	3
7	Zalecane sposoby przyrządzania posiłków i łączenie produktów.	3
	Razem	30

Zajęcia odbywają się trzy razy w tygodniu – poniedziałek, wtorek i czwartek lub inne dni do uzgodnienia z grupą podczas pierwszego spotkania– w blokach godzinowych do wyboru: 9.00-12.00 lub 17.00-20.00

Organizujemy także kursy weekendowe.

Zaliczenie kursu na podstawie planu dietetycznego przygotowanego przez kursantów.

W ramach szkolenia zapewniamy wszelkie potrzebne materiały.

Kurs kończy się otrzymaniem świadectwa na druku Ministerstwa Edukacji Narodowej.

Cena kursu: 390zł.

Cena kursu weekendowego: 490zł.

Data rozpoczęcia kursu:

weekendowy:17.04.2010
popołudniowy: 19.04.2010